كيفية اكتشاف الشغف عند الانسان
قيم خدمتنا الان
كيفية اكتشاف الشغف عند الانسان
تعريف الشغف
يمكن تعريف الشغف (بالإنجليزية: Passion) على أنه ميلٌ قويٌ نحو نشاطٍ ما بذاته، يستثمر الإنسان فيه وقته وجهده إيمانًا منه بأهمية هذا النشاط أو حباً فيه، وتأتي أهمية الشغف بممارسة الإنسان لأنشطة معينة تعمل على تشكيل الملامح الأساسية لهويته بشكل أو بآخر.
ومن الجدير الإشارة إليه أنّ الشغف بأنواع معينة من الأنشطة لا يتوقف عند حدود الانخراط فيها بل يتعداه إلى أن يصبح جزءًا متأصلًا في هوية الإنسان وسبيلًا لتعريفه عن ذاته.
أنواع الشغف الرئيسية
يدرس علماء النفس الشغف عن طريق نموذج ثنائي يقسّم الشغف إلى نوعين أساسيين. وهما كالآتي :
- شغف متناغم
يتشكل الشغف المتناغم (بالإنجليزية: Harmonious Passion) عند اختيار الإنسان لنشاط ما يحبّ القيام به بشدة مع التركيز على الجوانب الأخرى من حياته أو مع قيامه بالأنشطة الأخرى التي عليه القيام بها.
- شغف استحواذي
أما الشغف الاستحواذي أو الوسواسي (بالإنجليزية: Obsessive Passion) فيتشكل عند عدم قدرة الإنسان على منع نفسه من القيام بالأنشطة التي يحبها وبالتالي ينغمس فيها للدرجة التي قد تؤثر على حياته.
كيفية اكتشاف الشغف وتنميته
يسهّل المختصّون على الآخرين إيجاد شغفهم عن طريق تقسيم رحلتهم لإيجاده إلى خطوات متسلسلة، وهي كالآتي :
- بحث الإنسان في داخله عما يحب لا عمّا هو جيد في عمله؛ ويقصد به تلك الأنشطة التي تجلب له السعادة والطاقة الإيجابية عند ممارستها.
- تحديد نقاط القوة والأنشطة أو المهارات التي يتميز فيها الشخص ويبدع فيها مقارنة بغيره.
- تطوير المهارات والقدرات نحو الاحتراف، عن طريق التسجيل في الدورات وحضور ورشات العمل أو من خلال العمل التطوعي.
- التحدث مع الآخرين عما يحبون فعله، وعن رحلتهم في إيجاد ما هم شغوفون به والتعلم منه وكسب الخبرات والحصول على أفكار مختلفة من وحي قصصهم.
- وضع هدف وخطة لممارسة مجال الشغف بشكل أكبر كالتخطيط لما سيتم القيام به في أوقات الفراغ وفي السنة القادمة أو العطلة الصيفية، بعيدًا عن ضغوطات العمل الحالي مثلًا.
صفات الشخص الشغوف
يتحلى الأشخاص الشغوفين بعدد من المزايا والصفات، ومنها ما يأتي :
- يأخذون أفكارهم وعواطفهم ورغباتهم على محمل الجدّ.
- يعرفون أنفسهم ونقاط قواتهم وضعفهم جيدًا لأنهم مطلعون على أنفسهم من الداخل.
- يضعون مبادئ ومعالم واضحة لطريقتهم في الحياة ويحترمون أنفسهم.
- يملكون تصورًا واضحًا حول طبيعة الحياة التي يريدونها أو يرغبون بالوصول إليها.
- يواجهون مخاوفهم وندباتهم الداخلية بشجاعة وصبر.
- يطلعون على كل ما يهمهم ويناسب شغفهم في الحياة.
- يثابرون في سبيل الوصول للإبداع في المجالات التي هم شغوفين بها.
- يتقبلون الحياة والعقبات ويتعاملون مع المواقف بروح رياضية.
كيف تعيش مع شغفك وتعثر عليه؟
العيش بشغف يعني امتلاك الشجاعة الكافية للتعبير عن أفكارك وآرائك وقناعتك بلا خوف، إنه وسيلتك للتعبير عن حبّك للحياة. ويأتي حبك هذا من واقع أنّك تعيش حياة أنت اخترتها وليس حياة أجبرت على عيشها. اتفقنا اذن على أهمية الشغف وروعته وأثره العظيم في حياتنا.
لكن الكثير منّا مع ذلك عاجز عن العثور على شغفه الحقيقي، ويجهل حتى كيفية البدء بالبحث عنه والوصول إليه. لكن لا داعي لليأس والشعور بالإحباط، العثور على شغفك الحقيقي أبسط بكثير ممّا تخيّل.
وإليك فيما يلي خطوات بسيطة ستساعدك في اكتشاف شغفك :
حدد ما تبرع فيه
خذ ورقة وقلمًا وابدأ بالإجابة عن الأسئلة التالية: ما هي مهاراتك، مواهبك، مميزاتك كفرد؟ ونقصد بهذه الأمور كلّ ما تبرع فيه بالفطرة وتستمتع بالقيام به. الكثير منّا ينسى الأمور التي يبرع فيها لأنها تأتي بالفطرة ولا يبذل جهدًا في أدائها.
عد بذاكرتك إلى الماضي، حينما كنت أصغر سنًّا وفكّر بالوظائف، المشاريع، أو الهوايات التي قمت بها. ربما تكون قد نسيت لكن لعلّك كنت دائمًا كاتبًا بارعًا، رسّامًا ماهرًا، معلّمًا جيّدًا أو غيرها. رتّب إجاباتك في قائمة وفكّر بما كتبته، ستكتشف شغفك لا محالة!
حدد ما يحمسك
فكّر بالأمور التي توقد في داخلك شعلة الحماس، هل هي جزء من وظيفتك؟ هل هي هواية ما؟ عمل جانبي؟ نشاط تطوّعي تنفق وقتك فيه؟ قد يكون أمرًا تقوم به كزوج أو ولي أمر أو صديق، وقد يكون أمرًا لم تقم به منذ وقت طويل. خصّص ساعة من يومك للتفكير بإجابة لهذا السؤال، فشغفك يكمن هناك.
ما هو الأمر الذي تنفق ساعات في القراءة عنه
عندما تكون شغوفًا بموضوع ما، ستسعى دومًا لمعرفة المزيد عنه، ستقرأ عنه كثيرًا، وتبحث عن معلومات إضافية عنه، ربما تشاهد الكثير من البرامج حوله وتستمع لمحاضرات ومناظرات متعلّقة به. فكّر بالأمور التي تقضي وقتك في محاولة معرفة المزيد عنها، فهذه إشارة قوية ومفتاح لاكتشاف شغفك.
فكّر فيما تكرهه
قد يبدو هذا الأمر غريبًا، لكنّ نتائجه مذهلة، ابدأ بوضع قائمة بأنواع الوظائف أو التخصصات أو الأعمال التي تكره القيام بها. وبمجرّد أن تستبعد هذه الأمور، ستكتشف أن شغفك بات أكثر وضوحًا. ليس هذا وحسب، فكّر بالأشخاص الذين تشعر بالغيرة منهم، أو تحسدهم – لا تخجل من مشاعرك، فهذه فطرة بشرية – لكن وبدلاً من الاستمرار في عيش هذه المشاعر السلبية اتجاههم، حلّل السبب وراءها، مالذي يفعلونه ويجعلك تشعر بالرغبة في أن تكون مثلهم؟ جرّب القيام بتلك الأشياء التي يقومون بها، فقد يكون شغفك قابعًا في إحداها!
جرب اختبار تحليل الشخصية
إن كنت تريد سلوك طريق أسرع للعثور على شغفك، فقد يكون اختبار تحليل الشخصية من موقع فرصة، خيارًا مناسبًا لك. حيث يتيح لك هذا الاختبار ومن خلال مجموعة من الأسئلة المدروسة والمجهّزة من قبل عدد من المختصّين، يتيح لك معرفة المزيد عن نفسك، اهتماماتك، نقاط قوّتك ومواطن الضعف فيها، ويقترح لك مجموعة من التخصصات الجامعية التي يمكنك أن تدرسها أو على الأقل أن تتوسّع فيها. في كثير من الأحيان، ستجد أنّ هذه التخصصات تشكّل جزءًا كبيرًا من شغفك!
إذن، ماذا تنتظر؟ ابدأ الآن بتخيل ما ستكون عليه حياتك في حال عشت بشغفك، تخيّل الإمكانيات اللامحدودة التي ستكون متاحة أمامك، كن جريئًا بما يكفي لتعيش حلمك، ولتبحث عمّا تحبّه حقًا. كن واثقًا دومًا أنّ الثقة والشغف، ان اجتمعا معًا فسيصبح كلّ شيء ممكنًا وستنمحي كلمة المستحيل من قاموسك.
