وصفات طبيعية لطرد البلغم
وصفات طبيعية لطرد البلغم
البلغم
البلغم عبارة عن مخاط كثيف يتشكل في الحلق لأسباب عديدة ، مثل نزلات البرد والزكام والحساسية المختلفة
والتهاب الجيوب الأنفية ، وعادة ما يؤدي تكوين البلغم إلى السعال المزعج وسيلان الأنف.وهي محاولة من جسم
الإنسان لطرد المخاط المتكون ، ويجب معالجة البلغم فور تشكله في الحلق حتى لا يسقط في الرئتين ويسبب
التهابات في الجهاز التنفسي ، وهناك طرق عديدة لعلاج البلغم ، سوف نقدم لكم أفضل الوصفات
الطبيعية والفعالة طاردة للبلغم.
وصفات طبيعية لطرد البلغم
وصفات طبيعية طاردة للبلغم
أوراق الجوافة
أوراق الجوافة تعد من أفضل العلاجات للبلغم والتخلص من الكحة والسعال الحاد ، نضيف كمية مناسبة من أوراق
الجوافة في الوعاء ، ثم نضيف الماء وتوضع على النار حتى يغلي لبضع دقائق ، ثم نصفى الماء ويتم تناوله ثلاث
مرات في اليوم.
اليانسون
اليانسون من الأعشاب الأكثر شهرة في الوطن العربي ، ويستخدم على نطاق واسع لعلاج نزلات البرد وتقليل البلغم
ويمكن غمس ملعقتين كبيرتين من بذور اليانسون في كوب من الماء المغلي وتغطية الوعاء لينقع اليانسون
لبضع دقائق ، ثم يتم تناوله 3 مرات في اليوم ، يمكن ان نضيف بضع قطرات من عصير الليمون أو شرائح
الليمون إلى كوب اليانسون.
العسل الأبيض وعصير العنب
اخلطي ملعقتين من العسل الأبيض مع نفس الكمية من عصير العنب وتناوله 3 مرات في اليوم لمدة 5 أيام متتالية،
ثم ستلاحظ أن كمية البلغم قد قلت بشكل كبير مقارنة بالكمية السابقة.
الزنجبيل
مشروب الزنجبيل هو تركيبة فعالة في علاج البلغم واحتقان الحلق ، وبسبب خصائصه المضادة للبكتيريا
والفيروسات ، يمكن تحضير الزنجبيل بإضافة ملعقة صغيرة من مسحوق الزنجبيل إلى كوب من الماء المغلي
وملعقتين كبيرتين من العسل الأبيض ، ثم يتم تناوله عدة مرات في اليوم حتى يتم التخلص من البلغم نهائيًا.
عصير الجزر
يمكن أن يعمل الجزرعلى تنقية الصدر والقصبة الهوائية والشعب الهوائية بشكل فعال من المخاط المتراكم فيه
(البلغم) ويمكن تناوله ثلاث مرات في اليوم لتحسين فعاليته ، يمكن تحضير عصير الجزر بالخلاط الكهربائي ثم
تحليته بالعسل أو السكر ثم يتم تناوله.
الكركم
الكركم له خصائص فعالة للغاية ، ويمكنه إزالة أي عوامل خارجية قد تسبب التهابات الجهاز التنفسي في الجسم ،
ويمكنه أيضًا تعزيز المناعة بشكل فعال ، ويمكنك تناول مشروب الحليب مع الكركم ويتم تحضيره عن طريق إضافة
ملعقة صغيرة من الكركم إلى الماء، ثمّ يُحلّى بالعسل وبعدها يمكن أن يُستخدم كغرغرة جيدة لطرد البلغم وخاصة إذا
ما تمّ إضافة الملح له.
