تبدا السيدة الحامل خلال فترة حملها بالاهتمام الجيد لصحتها حتى لا يحدث اي اضطرابات للجنين واحيانا تبحث عن اعشاب واغذية صحية فهناك ما يسمى حب الرشاد وهي ماينصح به الاطباء بعدم تناولها خلال فترة الحمل .
لحب الرشاد فوائد عديدة للسيدة الغير حامل لانها مضطرة وتسبب فى حدوث تقلصات في الرحم ويتم بعدها فقدان الجنين .
فوائد الرشاد لغير الحامل:
_ يعزز القدرة والرغبة الجنسية.
_ يزيد من الخصوبة.
_ ينظم مستوى السكر في الدم
_ زيادة إنتاج الحليب بفضل احتوائه على نسبة عالية من البروتين والحديد.
_ يمنع تساقط الشعر ويغذي فروة الراس ويقويه .
_ يعالج امراض الجسم مثل الحساسية والأكزيما .
يحتوي حب الرشاد Garden Cress Seeds والاسم العلمي له Lepidium sativum على عناصر غذائية مهمة لصحة الجسم.